Beschreibung Zwangsgedanken besiegen und loswerden: Zwänge verstehen, überwinden und schnellstmöglich bewältigen mit der einzigartigen 21-Tage-Strategie (Psychologie Selbsthilfe, Band 3). Sag Zwangsstörungen den Kampf an!Du möchtest einfach mal wieder unbeschwert sein, doch deine Zwänge beherrschen immer stärker deinen Alltag und dein Leben?Es ist dir unangenehm, über deine Zwangsgedanken und Zwangshandlungen zu sprechen, doch du bekommst sie alleine nicht in den Griff?Du suchst nach einer schnellen und effektiven Möglichkeit zur Selbsthilfe, ohne dabei einen Arzt oder Psychologen aufsuchen zu müssen?Hier findest du dein persönliches 3-Wochen-Programm und alles was du über Zwangserkrankungen wissen musst!Sie können einem das Leben zur Hölle machen: Zwänge. Wer einmal in die Abwärts-Spirale von Zwangsgedanken, Zwangshandlungen und Ritualen geraten ist, rutscht schnell immer tiefer hinein, bis ein normaler Alltag kaum noch möglich ist. Dabei ist ein bisschen Kontrollieren völlig normal. Jeder schaut mal nach, ob der Herd wirklich aus ist und die Haustür verschlossen. Doch bei einer Zwangserkrankung bekommt das Ganze eine fatale Dynamik. In diesem Buch zeigt dir die erfahrene Psychologin und Autorin, Ina Brunnlandt, wie du es schaffst, die Fesseln deiner Zwänge ein für alle Mal abzustreifen. Ihre revolutionäre 3-Wochen-Strategie vereint Achtsamkeitstraining und das metakognitive Verfahren - die aktuell modernsten Methoden gegen Zwänge.Unter anderem findest du in diesem Buch folgende Inhalte:★ Erklärungen und Hintergründe zu Zwangsstörungen (Krankheitsbild, Ursachen, Symptome, etc.)★ Einen bewährten Selbsttest, mit dem du in Minuten herausfindest, wie stark du betroffen bist ★ Konkrete Infos zu den wirksamsten und modernsten Therapieformen ★ Die einzigartige 3-Wochen-Selbsthilfe-Strategie gegen jegliche Art von Zwängen ★ Hilfreiche Tipps für Angehörige und zahlreiche weiterführende LinksAußerdem wirst du lernen, wie du richtig mit deinem Schamgefühl umgehst, damit du deinen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen noch effektiver Paroli bieten kannst.Starte jetzt mit diesem Buch deinen Weg zum Erfolg, damit du deine Zwänge in kürzester Zeit spielend einfach besiegen und loswerden kannst!Lass diese Chance nicht verstreichen! Dein Leben kann sich mit nur einem Klick ändern!➢➢ Sichere dir jetzt diesen Ratgeber zum Sonderpreis! (Aktion endet in Kürze) Ein Klick auf „Jetzt kaufen“ genügt!
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Zwangsstörungen: Psychiatrienetz ~ Hilfe zur Selbsthilfe Psychotherapie . Die wirksamste Therapie bei Zwangsstörungen überhaupt ist die Verhaltenstherapie. (.) Das Prinzip besteht darin, dass sich der Betroffene unter Anleitung eines Therapeuten in für ihn bedrohliche Situationen begibt, bei denen Angst entsteht und Zwangsrituale ausgeführt werden müssen. Der Betroffene verzichtet bewusst auf die Ausführung von Zwängen .
Depression: Symptome, Behandlung, Ursachen - NetDoktor ~ Hoffnungslosigkeit und scheinbare Ausweglosigkeit sind Anzeichen der Depression, die sich mit der richtigen Unterstützung überwinden lassen. Erste Hilfe bei Depressionen und Suizidgedanken erhalten Sie bundesweit bei der Telefonseelsorge unter 0800-1110111 (evangelisch), 0800-1110222 (katholisch) und 116123. Sie können dort anonym, kostenlos und rund um die Uhr anrufen. Angebote von .
Zwangsstörung – Wikipedia ~ Susanne Fricke, Iver Hand: Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe. Balance, Bonn 2007, ISBN 978-3-86739-001-9. Terry Spencer Hesser: Tyrannen im Kopf. Sauerländer, Mannheim 2001, ISBN 3-7941-4782-0. Nicolas Hoffmann, Birgit Hofmann: Wenn Zwänge das Leben einengen. Springer, Berlin 2017, ISBN 978-3-662-52849-5.
Depression: Ursachen, Anzeichen, Therapie / Apotheken Umschau ~ Die Depression ist eine ernste psychische Krankheit. Frühe Diagnose und Therapie sind wichtig. Informationen über Ursachen, Risikofaktoren, Symptome und Behandlung
P.I.System/Paradiesinselkurier / Paradiseislandfamily's Weblog ~ 3/ Asylanten: Rückblickend auf die Geschichte des deutschen Volkes äußerte ich den Gedanken, daß gerade unser Volk, das unlängst durch Aufnahme eines Fremdvolkes (Juden) in todbringende Schwierigkeiten und Bedrängnis kam – der zweite Weltkrieg wurde den Deutschen zuerst 1936 durch die zionistische Internationale erklärt – sich .
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